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Himbeer-Quark mit Weizenkeime und Omega 3

Fit und stark den Tag beginnen mit einem Himbeer-Quark mit Weizenkeime und Omega 3 Fettsäuren

Mischen Sie Ihr eigenes Power Frühstück.
Das Ganze geht fix und kostet Sie nicht viel Zeit.

Rezept für 4 Personen
Das brauchen Sie im Haushalt:

        • 500 g Bio Quark
        • 300 g Bio Naturjoghurt
        • 250 g Himbeeren
        • 2-3 El Bio Leinöl-kaltgepresst
        • 6-8 El  Weizenkeime
        • 6-8 El Omega Leincrunch
        • 1 Vanilleschote
        • 1 Tl Zitronenschale, Bio, frisch gerieben
        • 1 El Birnendicksaft (oder Honig / Agavendicksaft)

Die Quarkmischung ist eine eigene Kreation und besteht aus vielen hochwertigen Zutateb, damit Sie fit und vital in den Tag starten können. Die ausgewogene Mischung ist nicht nur sehr nährreich, sondern schmeckt auch hervorragend.

Die Weizenkeime und Omega Leincrunch bilden das Grundgerüst dieses Müslis. Dazu kommt das ausgewählte Leinöl aus 1. Kaltpressung, reich an ungesättigten Fettsäuren und Omega 3 Fettsäuren und der Quark und der Joghurt, als Eiweißquelle.
Die leckeren Himbeeren versorgen Sie mit reichlich Vitaminen.

Zubereitung Früchtequark mit Weizenkeime und Leinöl:

Einfach alle Zutaten vorsichtig vermischen und fertig. Eine echte Powerbombe mit allem, was der Körper braucht.
Eiweiße, Omega 3 Fettsäuren, Vitamine, Mineralien und hochwertigen Kohlenhydraten.

Probieren Sie es aus!
Geben Sie uns einfach ein Feedback, für freuen uns sehr.

Unser Tipp:
Werden Sie kreativ variieren Sie die Früchte und / oder die Müsli Zutaten.

Wichtiger Hinweis!
Bitte sorgen Sie für eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr (mindestens 2 Liter pro Tag).

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