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Der etwas andere Smoothie "Fit und Gestärkt" durch die kalte Jahreszeit

Machen Sie sich fit und vital für die kalte, nasse Jahreszeit und schenken Sie Ihrem Körper täglich einen Power - Smoothie!

Speziell in der kalten Jahreszeit benötigt unser Immunsystem jede Unterstützung, damit das körpereigene Abwehrsystem sich erfolgreich gegen Viren und Bakterien zur Wehr setzen kann.

Wir haben für Sie ein tolles Smoothie Rezept zusammengestellt, damit Sie gestärkt in den Tag starten können.


Und los geht´s hier die

Zutatenliste:

  • 30-40 g Haferspeisekleie 2-3 EL
  • Basic Immun - OptiN 1-2 EL
  • Leinöl bio 2 EL
  • Beerenfrüchte (Erdbeeren, Himbeeren, Blaubeeren)
  • oder Banane (eine handvoll)
  • 150ml Reismilch / Sojamilch
  • Honig 1-2 TL

 Alles ab in den Mixer und alles gut mixen bis die Zutaten schön zu einem Smoothie vermengt sind.

Unser Tipp:
Natürlich können Sie die Zutaten variabel gestalten. So können Sie z. B. die Haferspeisekleie durch Haferflocken, Dinkelflocken oder Sojaflocken ersetzen.
Die Früchte können Sie ebenfalls frei nach Saison wählen.

Na dann in die Startlöcher und ab den Smoothie testen.
Wir freuen uns sehr über Ihr Feedback.  ?

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