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Vegane Lebensmittel

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Was dürfen Veganer essen, hier einige Infos zum Thema "Vegane Lebensmittel"

Veganer essen keine tierischen Produkte, also kein Fleisch, Fisch, Milch und Milchprodukte, Eier, Honig und andere tierische Stoffe. Trotzdem gibt es viele andere Lebensmittel, die von Natur aus „vegan“ sind: Obst, Gemüse, Reis, Nüsse, Nudeln und Brot ohne Ei, Getreide, Hülsenfrüchte, wie z. B. Linsen, Kichererbsen…, verschiedene Pflanzenmilchsorten, wie z. B. Hafermilch, Sojamilch, Mandelmilch, Reismilch, Haslenussmilch, Cashewmilch...

Wo bekommt man vegane Lebensmittel?

Wenn wir einige Jahre zurückschauen, war es noch sehr schwierig Vegane Lebensmittel zu bekommen. Inzwischen sind Vegane Lebensmittel kein Nischen-Produkt mehr! Vegane Lebensmittel sind inzwischen bereits überall erhältlich, besonders in Großstädten. Auf dem Lande ist es schon manchmal schwieriger ein großes Sortiment Veganer Produkte zu erhalten. Dafür gibt es immerhin einige vegane Versandhändler, die den Lebensstil auch in den kleineren Provinzen möglich machen.
Vieles bekommt man im SupermarktBio Läden oder auf dem Markt – wie frisches Gemüse! Einige Produkte muss man leider doch im Internet bestellen – aber das lohnt sich! Wir machen es ebenfalls möglich, schauen Sie sich um im Onlineshop pagra natur! Haben Sie schon einmal unser Schmuggleröl mit DHA und EPA oder unsere veganen Pasta Angebote getestet, wie wäre es mit einem Omega Leinchrunch ins Müsli oder in den Joghurt? 

 

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